Eigene Erfahrung entsteht immer durch eigenes Tun.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich (immer mal wieder) eine Umgebung schaffen, in der der respektvolle und behutsame Umgang mit Ihnen selbst spielend möglich ist. Das ist die Erfahrung von Achtsamkeit und die läßt sich nicht durch Worte vermitteln. Erfahrung entsteht nur durch eigenes Üben.
Ihre Susann Gordziel

An folgenden Tagen finden keine Yoga-Kurse statt: Do, 09. März 2017

Yoga Bioresonanz Naturheilkunde Entspannung Meditation Abnehmen Rücken | Praxis Umschwung | Yoga und Entspannung in Wildenbruch, Michendorf, Beelitz und Potsdam

Die Kurse finden ab sofort in Michendorf, Langerwischer Straße 27a statt.
montags, 18:00-19:30 Uhr, Fokus: Rücken & Gelenke                                                                                     montags, 20:00-21:30 Uhr Fokus: Ruhe & Kraft                                                                           donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr, Fokus: Beckenboden

Den eigenen Körper mit seinen Grenzen ausloten… dem Wissen des
Körpers vetrauen… Spannungen verschiedenen Ursprungs begegnen und
auflösen… eigene Möglichkeiten und Grenzen erforschen… in Stille
verweilen… neugierig, verspielt, humorvoll.

Die Bedürfnisse des Europäers mögen andere sein, als die des Inders. Als Ziel jedoch steht Yoga auch in Europa für den Bewusstseinszustand des Zu-sich-selbst-gekommen-Seins, des inneren Friedens, der Stille und wie es noch formuliert werden möchte. Als Weg ist Yoga die Vielfalt der Methoden, die diesem großen Ziel dienen. In meinem Unterricht möchte ich Sie daher ermutigen, sich physisch herauszufordern statt zu überfordern, mental zu stimulieren statt zu strapazieren und sich emotional zu erheben statt abzulenken.

 Zur Anmeldung

FORMschön – RUNDum stimmig abnehmen

Im Vordergrund dieses bewegten Abnehm-Coachings stehen die Motivation der Teilnehmer zur Verhaltensänderung und ein entsprechendes Verhaltenstraining. Ziel ist es, die wortwörtlich festgefressenen persönlichen Programme zu ent-decken, zu überprüfen, neue Wege zu erkunden und auszubauen – für eine nachhaltig schmal angelegte Taille. Essen, bewegen, entspannen – wie es zu Ihnen passt! Sie werden motiviert sein, dieses als eigenen vitalen und freudespendenden Lebensstil zu etablieren.

Start des 12-Wochen-Programmes:
Termine wieder ab April
Infoveranstaltung:
Termine wieder ab März 2017
Kosten:
Ort: Michendorf
Kursleiter: Susann Gordziel u.a.

Zur Anmeldung

Herzlich willkommen!

Yoga Bioresonanz Naturheilkunde Meditation Abnehmen | Praxis Umschwung | Gesunde Ernährung

Entspannung Meditation Abnehmen Rücken | Praxis Umschwung | Rückenschmerzen

Dann lassen Sie sich doch einfach mal in die Unterlage sinken! Sie dürfen ganz im Gefühl verweilen: „Es gibt jetzt nichts zu tun!“ Und gleichzeitig bekommen sie garantiert ein Gespür für Ihre chronischen Fehlhaltungen und mit mir gemeinsam entdecken Sie anatomisch passendere Bewegungen. Dafür kombiniere ich Erkenntnisse und Techniken aus Medizin, Sportwissenschaft, Osteopathie, Yoga und Wellness miteinander. Für ein neues Körperbewusstsein! Rufen Sie mich einfach an!

Ziel ist es,

  • Funktion des vegetativen Nervensystems zu harmonisieren
  • Spannung der Muskulatur zu normalisieren
  • Beweglichkeit der Gelenke zu steigern
  • Funktion der inneren Organe wieder in Einklang zu bringen
Zur Anmeldung

Sie finden mich

dienstags & freitags & samstags
Michendorfer Platz 6b
14552 Wilhelmshorst
montags
Gutenbergstraße 65
14467 Potsdam
mittwochs
Langerwischer Straße 27
14552 Michendorf

„Sie leitet behutsam aber bestimmend an und versteht es, das Notwendige zu erkennen und therapeutisch zu handeln.
Ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben.“

R. Büchting