Eigene Erfahrung entsteht immer durch eigenes Tun.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich (immer mal wieder) eine Umgebung schaffen, in der der respektvolle und behutsame Umgang mit Ihnen selbst spielend möglich ist. Das ist die Erfahrung von Achtsamkeit und die läßt sich nicht durch Worte vermitteln. Erfahrung entsteht nur durch eigenes Üben.
Ihre Susann Gordziel

An folgenden Terminen finden keine Kurse statt: 18. Januar um 20:00 Uhr, 15. März, 12. April, 24. Mai, 21. Juni 2018

Yoga Bioresonanz Naturheilkunde Entspannung Meditation Abnehmen Rücken | Praxis Umschwung | Yoga und Entspannung in Wildenbruch, Michendorf, Beelitz und Potsdam

Yoga in Michendorf

Den eigenen Körper mit seinen Grenzen ausloten…
dem Wissen des Körpers vetrauen…
Spannungen verschiedenen Ursprungs begegnen und auflösen…
eigene Möglichkeiten und Grenzen erforschen…
in Stille verweilen…
neugierig, verspielt, humorvoll.

Die Bedürfnisse des Europäers mögen andere sein, als die des Inders. Als Ziel jedoch steht Yoga auch in Europa für den Bewusstseinszustand des Zu-sich-selbst-gekommen-Seins, des inneren Friedens, der Stille und wie es noch formuliert werden möchte. Als Weg ist Yoga die Vielfalt der Methoden, die diesem großen Ziel dienen. In meinem Unterricht möchte ich Sie daher ermutigen, sich physisch herauszufordern statt zu überfordern, mental zu stimulieren statt zu strapazieren und sich emotional zu erheben statt abzulenken.

 Zur Anmeldung

Wir kochen, backen und essen uns gesund

Im Vordergrund steht die Freude am Hantieren und Gestalten mit Lebensmitteln von hier und da sowie die Umsetzung im Alltag. In kleinen Gruppen max. 6 Personen werden wir kreieren, kochen oder backen.

Rohköstlich Backen mit Birgit Groß

am Samstag, 17.02.2018 von 14:00 bis 17:00 Uhr

3 freie Plätze
Kosten: 40,00 Euro zzgl. Material
Ort: Michendorf, Langerwischer Straße 27a

Zur Anmeldung

Herzlich willkommen!

Yoga Bioresonanz Naturheilkunde Meditation Abnehmen | Praxis Umschwung | Gesunde Ernährung

Entspannung Meditation Abnehmen Rücken | Praxis Umschwung | Rückenschmerzen

Dann lassen Sie sich doch einfach mal in die Unterlage sinken! Sie dürfen ganz im Gefühl verweilen: „Es gibt jetzt nichts zu tun!“ Und gleichzeitig bekommen sie garantiert ein Gespür für Ihre chronischen Fehlhaltungen und mit mir gemeinsam entdecken Sie anatomisch passendere Bewegungen. Dafür kombiniere ich Erkenntnisse und Techniken aus Medizin, Sportwissenschaft, Osteopathie, Yoga und Wellness miteinander. Für ein neues Körperbewusstsein! Rufen Sie mich einfach an!

Ziel ist es,

  • Funktion des vegetativen Nervensystems zu harmonisieren
  • Spannung der Muskulatur zu normalisieren
  • Beweglichkeit der Gelenke zu steigern
  • Funktion der inneren Organe wieder in Einklang zu bringen
Zur Anmeldung

Sie finden mich

Langerwischer Str. 27 a
14552 Michendorf

„Sie leitet behutsam aber bestimmend an und versteht es, das Notwendige zu erkennen und therapeutisch zu handeln.
Ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben.“

R. Büchting